3月17日，由中國睡眠研究會、喜臨門家具股份有限公司聯(lián)合主辦的2023“3.21”世界睡眠日中國主題發(fā)布會暨大型科普活動啟動儀式在京舉辦。今年世界睡眠日中主題是：“良好睡眠 健康之源”。

　　中國睡眠研究會理事長黃志力表示，世界睡眠日中國主題的發(fā)布為《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的具體實(shí)施打下良好的社會基礎(chǔ)，極大地豐富了大眾睡眠科學(xué)知識及健康睡眠的認(rèn)知，極大提升我國國民科學(xué)素質(zhì)和健康生活的幸福感。

　　喜臨門家具股份有限公司總裁陳一鋮表示，睡覺這件小事兒，背后卻是星海般復(fù)雜浩繁的影響因素，國民睡眠健康這條探索之路，任重道遠(yuǎn)。在提升國民睡眠水平、助推健康中國建設(shè)這條道路上，喜臨門全力以赴。喜臨門始終堅(jiān)持科技是推動睡眠健康行業(yè)的第一生產(chǎn)力，從智能床墊到智慧睡眠場景解決方案，不斷加大研發(fā)力度，以高水平科技自立自強(qiáng)，支撐高質(zhì)量發(fā)展。

中國睡眠研究會副理事長，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部睡眠醫(yī)學(xué)中心副主任高雪梅對睡眠日中國主題進(jìn)行解讀。她說，健康睡眠與我們每一個人的生活息息相關(guān)，睡眠質(zhì)量的好壞直接影響我們生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。良好的睡眠具有補(bǔ)充人體能量，增強(qiáng)自身抵抗力，促進(jìn)人體正常代謝和生長發(fā)育，使身體和精神得到充分休息等功能。睡眠是和飲食、運(yùn)動一起構(gòu)成健康生活的基石，而睡眠又是后兩者的基礎(chǔ)，所以今年中外主題都提的是健康之源。

　　會上，中國睡眠研究會聯(lián)手喜臨門家具股份有限公司推出“中國睡眠研究報(bào)告2023”。報(bào)告共有11個章節(jié)，從不同角度呈現(xiàn)國人睡眠平等、睡眠指數(shù)、不同群體、受教育程度、不同職業(yè)、睡眠醫(yī)學(xué)、生活壓力、生命意義、差旅人士、運(yùn)動健身，以及大學(xué)生的睡眠情況，為推進(jìn)“健康中國”發(fā)展戰(zhàn)略的實(shí)施提供參考。

　　會議還進(jìn)行了《睡眠技術(shù)規(guī)范化培訓(xùn)教程》(簡稱《教程》)和《日間過度思睡臨床診斷和治療專家共識》(簡稱《共識》)的首發(fā)儀式。

　　中國睡眠研究會皮巍巍副秘書長匯報(bào)了中國睡眠研究會2022年的科普活動及2023年科普工作重點(diǎn)。會議還進(jìn)行“良好睡眠 健康之源”圓桌論壇，就相關(guān)熱點(diǎn)問題展開研討。