今晚報(bào)訊 (記者莊媛)據(jù)氣象部門播報(bào)，本周天津市氣溫大幅升高，最高氣溫逼近20°C。隨著氣溫的升高，草長(zhǎng)鶯飛，萬物復(fù)蘇。市中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師韋升利提醒市民，春季是春游的好時(shí)節(jié)，但要當(dāng)心過敏性鼻炎。

　　春天是過敏性鼻炎的高發(fā)季，過敏性鼻炎跟感冒不同，主要是鼻黏膜感覺神經(jīng)末梢受到刺激后發(fā)生于局部的特殊感覺，大多數(shù)人感覺鼻內(nèi)發(fā)癢，有的人也會(huì)伴有眼癢、耳癢和咽癢。

　　與感冒不同，過敏性鼻炎打噴嚏每天會(huì)數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個(gè)，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后發(fā)作。鼻涕就像是打開的水龍頭，嘩嘩地止不住，這是過敏性鼻炎的一個(gè)顯著特點(diǎn)，和發(fā)生病毒感染時(shí)的黃綠黏膿鼻涕不同。由于鼻腔黏膜充血、水腫堵塞鼻腔，鼻塞嚴(yán)重程度不一，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起張口呼吸、打鼾等癥狀。由于發(fā)作期鼻黏膜水腫，眼靜脈回流淤積，會(huì)出現(xiàn)眼眶下皮膚呈灰藍(lán)色環(huán)形圈，有時(shí)下瞼水腫，又稱“變應(yīng)性黑眼圈”。

　　有過敏性鼻炎病史的人群，在這個(gè)季節(jié)，首先需要做的就是避免接觸過敏原。外出佩戴口罩，可有效隔離空氣中花粉、粉塵等過敏原;其次減少戶外活動(dòng)，特別是減少在花草過多的地點(diǎn)的活動(dòng)，清理室內(nèi)植物，避免接觸花粉或其他植物類過敏原;春秋兩季是出現(xiàn)塵螨的高峰期，保持臥室的光線良好，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通，避免室內(nèi)環(huán)境潮濕，可有效減少室內(nèi)塵螨;忌食容易引起過敏的食物。

　　預(yù)防和治療過敏性鼻炎，鼻腔沖洗是一種安全、方便的治療方法，作用機(jī)理是將鼻腔的分泌物、炎性介質(zhì)、過敏原、灰塵等臟東西通過一定濃度的鹽水沖洗干凈，具有稀釋黏液、改善黏液纖毛清除功能、減輕黏膜水腫和減少鼻腔鼻竇中的過敏原負(fù)荷等作用。建議有過敏性鼻炎的人群，每天外出回家后，最好進(jìn)行鼻腔清洗和面部清洗。鼻腔沖洗不要使用自來水，兒童可使用海鹽水噴鼻，噴鼻要使用細(xì)膩的霧狀;成人使用洗鼻器，常選用的沖洗液為生理鹽水、生理海水。